【女人來月經喝紅糖水有什么好處】來月經期喝紅糖水的好處大概有幾點：
第一、糖分能夠補充能量，營養身體的細胞，對于血糖偏低或經常頭暈的女性可以起到提神醒腦 ， 立竿見影的作用，喝糖水不容易頭暈；
第二、紅糖，特別是蔗糖里邊有一定的鐵是造血的原料，對于月經期流血多或者稍微貧血的患者有好處，能夠改善貧血 ， 起到一定的補血作用；
第三、從中醫的角度看紅糖健脾胃 ， 活血化瘀，補中益氣 ， 對胃寒痛經的患者有一定的幫助 。
但是要注意不要喝冷的紅糖水，要喝溫熱的，而且有糖尿病的患者不能喝紅糖水，要控制糖，還有胃酸太多的、有胃炎的患者不適宜喝，因為刺激胃酸多，胃痛有可能加重 。
