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煲仔飯 臺山黃鱔飯

一、臺山黃鱔飯簡介:黃鱔飯入口覺得不油不膩,鱔肉全部拆骨,咬起來爽脆之余稍有點韌勁,鱔肉香味濃郁、絲絲嫩滑,米飯則粒粒分明、口感極佳 。
二、臺山黃鱔飯材料:鱔魚500克 大米2杯 生姜10片 大蒜10片 香菜2顆 香蔥2顆
三、臺山黃鱔飯調(diào)味料:腌米:1/2茶匙鹽,1大匙生抽 。
熬骨湯:1大匙料酒 。
炒鱔魚肉:放1/2小匙鹽,1大匙生抽,1小匙料酒 。
最后拌飯:2大匙生抽,1/4小匙黑胡椒粉,2大匙色拉油在鍋內(nèi)先燒熱 。
四、臺山黃鱔飯制作方法:(1)鱔魚的處理1、活鱔先用清水靜養(yǎng)半天,讓其吐凈泥沙 。
2、冷水入鍋,放入活鱔 。
3、加蓋將水煮至開,將鱔魚燙死,(如鍋蓋不重,要用手按壓 , 以免鱔魚跳出鍋外) 。
4、煮至鱔魚不動即可,不必久煮 。用涼水將鱔魚表面粘膜沖洗凈 。
5、用手將鱔魚肉,骨,血 , 腸撕開 。并將分開的腸棄掉 。
6、將鱔肉,鱔血切成長段備用 。
(2)鱔魚血,肉的炒制7、切好的鱔肉,血 。
8、鍋內(nèi)放油,放入姜片 , 蒜片爆香 。
9、放入鱔肉,血,炒至水份收干 。
10、加入料酒1茶匙 , 1/2茶匙鹽 1大匙生抽繼續(xù)炒至收汁 。挑出姜片,蒜片備用 。
(3)鱔魚骨湯的制作11、鍋內(nèi)熱油,放入姜片爆香后 , 加入鱔魚骨煎香 。
12、加入料酒1大匙,清水600ml 。
13、大火煮開后,加蓋轉(zhuǎn)小火煮至湯色呈乳白色,濾去魚骨及姜片備用 。
(4)米飯的煮制14、米(2杯)洗凈后,加入1/2茶匙鹽,生抽1大匙拌勻后腌30分鐘 。
15、米放入砂鍋內(nèi),倒入熬好的魚骨高湯 。
16、湯量約是高過2CM(煮出的米粒不能太軟爛,要顆粒分明) 。
17、加蓋 , 中火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢慢燜煮,中途要用筷子翻底一下 。
18、煮至表面的水份快干時 。
19、加入炒好的鱔魚肉及血,繼續(xù)加蓋,用小火燜約15分鐘 。
20、預(yù)先取2大匙生抽 1/4茶匙白胡椒粉 2大匙拉沙油在炒鍋內(nèi)燒熱,淋在飯上面 。
21、再加上切碎的香菜碎,蔥碎拌均勻即可 。
【煲仔飯 臺山黃鱔飯】注:選用小指大小的黃鱔(野生的最佳,肉質(zhì)鮮美,緊致)

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