欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

蜂蜜蒜香雞排制作方法

1、食材:雞胸肉500克、鹽10克、蜂蜜20克、大蒜10克、黑胡椒5克、食用油20克、姜5克、蔥5克 。
【蜂蜜蒜香雞排制作方法】2、將雞胸肉剖成薄片,去膜去筋,然后給兩面撒上黑胡椒 。
3、撒上均勻的黑胡椒后,用手輕輕地按壓雞胸肉 , 兩面都要按壓均勻 。
4、現在開始調制醬料,在蜂蜜中蜂蜜中加入一勺食用油,大蒜切碎,生姜 , 蔥花也都切好備用 。
5、把切好的配料加入蜂蜜食用油中,慢慢攪拌均勻,可以再根據個人喜好添加一些調料,比如說辣椒粉 。
6、將調好的醬料均勻的涂抹在雞胸肉的兩面,然后放入保鮮盒,放入冰箱幾個小時,一般腌制三個小時足夠了 。
7、起鍋燒油,油溫合適之后,下鍋將雞胸肉煎至兩面金黃酥脆,用筷子能夠插入,且不流出湯汁就好啦!
8、出鍋改刀擺盤,一份香噴噴的蜂蜜雞排就完成啦 。

相關經驗推薦