寶寶長成到一定階段就可適量吃一些輔食了,不過寶寶雖然可以吃輔食,但是因為年齡還比較小,對于輔食的制作和選擇還是很有講究的 。不同月齡的寶寶可以吃的輔食種類也是有所不同的 。那么八個月寶寶雞肝怎么吃?
一、雞肝糊
【八個月寶寶雞肝怎么吃】材料:雞肝兩塊、高湯適量 。
做法:
1、洗凈雞肝并用沸水焯一焯取出血沫之后,換干凈的水煮熟后剝?nèi)ルu肝外的薄膜 , 用勺子搗成泥 。
2、將高湯倒入鍋內(nèi)后加入雞肝泥煮成糊后就可給寶寶使用了 。
二、胡蘿卜雞肝泥
材料:雞肝、胡蘿卜泥、蔥和姜各適量 。
做法:
1、將雞肝清洗干凈之后再清水里泡一個小時以上,浸泡過程中要換數(shù)次水 。
2、將雞肝放入裝有涼水的鍋里,同時加入蔥和姜一起煮熟熟透 。
3、撈出煮透的雞肝掰成小塊后用勺子碾碎 。
4、將準(zhǔn)備好的胡蘿卜泥加熱之后加入準(zhǔn)備好的雞肝泥,攪拌均勻后即可給寶寶食用 。
這里要提醒一下大家,寶寶吃雞肝不可過量,八個月的寶寶很多輔食可以吃,家長要注意食物的多樣化 , 葷素搭配 。雞肝一個星期給寶寶吃一到兩次就可以了 。雞肝的含鐵量不如豬肝高,其膽固醇比較高 。想要給寶寶補(bǔ)血的話還可以選擇動物血或是蛋黃等 。
