如果寶寶晚上不睡覺，會一直不安分的哭鬧，這樣會使寶寶得不到充分的休息，影響健康發(fā)育，還會影響到鄰居的休息時間 。剛出生的寶寶由于睡眠系統(tǒng)還沒有完全建立，很容易出現(xiàn)日夜顛倒的狀況，所以媽媽們要幫助寶寶建立正確的生物鐘 。那么11個月寶寶晚上不睡覺怎么回事？
1、睡眠條件不適宜
小寶寶如果睡眠條件不好 ， 會導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)，睡得不舒服 。如晚上蓋的太多或者寶寶的尿布濕了 ， 都會導(dǎo)致寶寶頻繁的夜醒 。
2、缺鈣
對于長身體的寶寶來說，如果機(jī)體的鈣質(zhì)供給不充足，會導(dǎo)致寶寶夜間睡眠不安穩(wěn) 。所一定要盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至寶寶一歲以上，及時的給寶寶補(bǔ)鈣，并經(jīng)常帶寶寶到戶外曬太陽，從而滿足寶寶快速發(fā)育的需求 。
3、寶寶白天睡的太多
【11個月寶寶晚上不睡覺怎么回事】生物鐘紊亂是導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量差的主要因素，白天不宜讓寶寶睡得太久，這樣寶寶晚上才可以更安心的入睡 。而夜間生長激素的分泌量是很多的 ， 所以夜間的睡眠質(zhì)量可以促進(jìn)寶寶發(fā)育 ， 媽媽們要想辦法為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境 。
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