痔瘡的主要表現(xiàn)為大便后出血或疼痛 ， 大便干結(jié) 。排便時(shí)糞便上有血，出血同時(shí)伴有疼痛多半是外痔；便后滴血，出血量較多通常是內(nèi)痔 。
保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便增加腹壓 ， 造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便干結(jié)而堅(jiān)硬，通過肛門時(shí)擦破痔靜脈出血 。多吃蔬菜、多喝開水可防止便秘 。定時(shí)排便，少吃辛辣刺激性食物有助于減少痔出血 。對(duì)于便秘者 ， 可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便 。
【痔瘡出血是怎么回事】預(yù)防肛門感染，加強(qiáng)鍛煉：痔瘡破裂又易受大便污染血發(fā)炎，因此對(duì)于痔瘡出血者，要加強(qiáng)消炎，包括用1：5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀 ， 使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門，每天2～3次；加強(qiáng)鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán) ， 減少痔靜脈的壓力 。另外每天可以自己跪在床上，取膝胸位 ， 練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)減少痔出血有一定的效果 。
