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測體溫一般要測多久

【測體溫一般要測多久】測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單,也可用一張小方格紙代替),從月經期開始,于每日凌晨起床前,在不說話和不作任何活動的情況下,把體溫計放在口腔里5分鐘 , 然后把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上 。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,于月經前半期較低 , 排卵期更低,排卵后24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃ 。?一般情況下,月經前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵后會逐漸上升 。

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