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寶寶夜尿怎么訓練

小一點的寶寶晚上睡覺的時候都會給孩子準備尿不濕的,這樣孩子晚上就不用再起來了,可是再大一點的寶寶總不可能用尿不濕吧,就要讓寶寶自己起來尿尿了,可是家長們也不知道該怎么訓練,寶寶夜尿怎么訓練呢?
1.睡前要尿尿 。為了晚上有個更好的睡眠質量,建議各位家長們一定要提醒孩子,在睡覺之前就要先到衛生間排尿的 , 這個習慣尤其的重要 。有很多孩子到了睡覺的點的時候,可能坐著就會睡著了,就會忍不住叫醒孩子起來去尿尿,要知道一旦讓孩子形成睡前尿尿的習慣,即使孩子很困,也會想著去尿尿的 。
2.少喝水 。臨睡千萬不要給孩子喝太多的水,喝多了,肯定會增加晚上尿尿的次數,一般在吃完飯之后可以讓孩子喝一點水,也可以給孩子喝50毫升左右的牛奶,超過這些就不要做了,不然寶寶晚上會頻繁的尿尿 。
【寶寶夜尿怎么訓練】3.讓孩子9點睡 。建議孩子在九點就要入睡了 , 等到凌晨兩點的時候,把寶寶叫醒起來,再讓寶寶去衛生間排尿,然后就能一覺睡到天亮了 。盡量不要讓孩子熬夜哦 , 不然就會影響體內分泌生長激素,可能孩子就會長不高 。

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