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菊花菜怎么做好吃圖片 菊花菜的做法大全

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菊花菜被稱(chēng)為“維他命”菜 。菊花菜莖葉性苦、辛、涼,有清熱解毒、涼血、降血壓、調(diào)中開(kāi)胃等功效,可治療便秘、高血壓、頭痛、目赤等疾病 。常吃可防止便秘,增強(qiáng)人體防病抗病能力,澤膚健美
【菊花菜怎么做好吃圖片 菊花菜的做法大全】
菊花菜洗凈,瀝干水分,備用
大蒜子去皮切小塊,備用
炒鍋洗凈 , 倒入適量油,燒熱,加入大蒜子,爆香
倒入菊花菜,翻炒
加適量鹽、水,煮開(kāi)后加適量的白糖、雞粉,翻炒均勻
出鍋裝盤(pán),完成

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