1、三色糙米可以直接蒸 。
2、但是建議三色糙米泡水后再蒸,更容易蒸熟 。三色糙米是營養價值極高的米類食材,也是五谷雜糧,是稻谷脫去外皮后得到的一種食材,保留了稻谷中的大部分營養,因有三種不同顏色而被稱為三色糙米 。
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