1、赤小豆和大米可以一起煮粥 ， 兩者一起煮粥不僅營養(yǎng)價(jià)值高 ， 而且還能吸收多種微量元素以及維生素 。
2、做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升 。取大米200克左右，赤小豆50克左右 。淘洗干凈，加水2500毫升左右 。開粥檔燜制 。粥檔結(jié)束以后 ， 繼續(xù)燜一會，到氣體自然消失 。打開鍋蓋 。用勺子攪一下 ， 就看到很好的粥了 。【赤小豆和大米一起煮粥可以嗎 赤小豆和大米一起煮粥可以嗎】
1、赤小豆和大米可以一起煮粥 ， 兩者一起煮粥不僅營養(yǎng)價(jià)值高 ， 而且還能吸收多種微量元素以及維生素 。
2、做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升 。取大米200克左右，赤小豆50克左右 。淘洗干凈，加水2500毫升左右 。開粥檔燜制 。粥檔結(jié)束以后 ， 繼續(xù)燜一會，到氣體自然消失 。打開鍋蓋 。用勺子攪一下 ， 就看到很好的粥了 。【赤小豆和大米一起煮粥可以嗎 赤小豆和大米一起煮粥可以嗎】
