【如何做番茄菜花好吃 番茄菜花的做法】1、菜花一顆、西紅柿2個、番茄沙司一大勺 。
2、菜花用手掰開小瓣 ， 用淡鹽水泡個半個小時后撈出 ， 西紅柿用熱水燙一下 ， 去掉皮切塊；
3、鍋中水燒開，加一勺鹽下菜花焯熟撈出，四分鐘左右就可以撈出待用了；
4、炒鍋中少許底油燒熱，倒入西紅柿炒出水；用小火慢慢熬至西紅柿熟透呈醬 ， 倒入一大勺番茄沙司炒勻；
5、然后再下菜花翻炒至湯汁濃稠后，加入糖，鹽，胡椒粉炒勻即可 。
【如何做番茄菜花好吃 番茄菜花的做法】1、菜花一顆、西紅柿2個、番茄沙司一大勺 。
2、菜花用手掰開小瓣 ， 用淡鹽水泡個半個小時后撈出 ， 西紅柿用熱水燙一下 ， 去掉皮切塊；
3、鍋中水燒開，加一勺鹽下菜花焯熟撈出，四分鐘左右就可以撈出待用了；
4、炒鍋中少許底油燒熱，倒入西紅柿炒出水；用小火慢慢熬至西紅柿熟透呈醬 ， 倒入一大勺番茄沙司炒勻；
5、然后再下菜花翻炒至湯汁濃稠后，加入糖，鹽，胡椒粉炒勻即可 。
