
石耳別稱石木耳、巖菇、石壁花等,因其形似耳并生長(zhǎng)在懸崖峭壁陰濕石縫中而得名,體扁平呈不規(guī)則圓形 , 上面褐色,背面被黑色絨毛,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、涼血止血、清熱解毒的功效,食用做法很多,下面我們就一起來(lái)看一看石耳的家常做法大全吧!
石耳燉雞
【材料】?jī)裟鸽u1只(約重1000克),石耳50克 , 小蔥15克,姜15克,火腿骨5克 , 精鹽5克,紹酒15克,熟豬油25克 。
【做法】①將石耳用溫水泡開,反復(fù)搓洗干凈后再用冷水浸泡五、六次,洗凈黑水和細(xì)沙,再切成片放鍋里,加冷水、鹽、紹酒、蔥、姜,在中火上燒開后撈出盛入碗內(nèi) 。②雞放入鍋內(nèi),加水燒開后撈出晾涼 。③準(zhǔn)備砂鍋1只,將雞、火腿骨和剩余的蔥、姜、紹酒一起放入砂鍋 。④加水淹沒(méi),用旺火燒開,再換微火細(xì)燉 。⑤至雞肉八成爛時(shí),撈出火腿骨,揀去蔥、姜 。⑥另將石耳倒入砂鍋,加精鹽燉至酥爛即成 。
醬爆石耳
【材料】石耳適量,蔥適量,蒜適量 , 醬油適量,蒜蓉辣椒醬適量 。
【做法】①石耳泡發(fā),洗凈切細(xì) 。②蔥洗凈切段,蒜頭拍散切碎 。③鍋里熱油,爆香蒜碎 。④加入石耳大火翻炒 。⑤調(diào)入一勺蒜蓉辣椒醬翻炒均勻 。⑥再加入一勺醬油和適量水燒入味 。⑦最后加入蔥段攪拌均勻即可 。
石耳清蒸雞
【材料】母雞1300克,石耳100克,食鹽10克,味精3克,姜15克,小蔥15克,黃油10克 。
【做法】①將干石耳置溫水中泡開,再用鹽反復(fù)搓洗石耳,去掉泥沙、青苔,用冷水洗凈 , 放入開水內(nèi)泡一泡撈出 , 控凈水備用 。②將母雞宰殺后,去毛開膛,去內(nèi)臟、腳爪 , 洗凈 。③洗凈的母雞放湯盆中 , 加開水750毫升左右,放入蔥段、姜片 , 再把石耳鋪于雞上,并用沾過(guò)水的紙封好湯盆口 。④盆口封好后上蒸鍋用大火蒸酥爛(約2至3小時(shí)),取出掀去紙 , 撿去蔥、姜,加黃油、味精、鹽調(diào)好口味即可 。
石耳肉片湯
【材料】石耳,雞蛋,豬瘦肉 , 料酒,鹽,淀粉 , 胡椒粉,雞精,香油,橄欖油,蔥花 。
【做法】①石耳提前泡發(fā)洗凈,雞蛋打散煎成蛋皮再切成菱形塊備用 。②豬瘦肉切片加入料酒 , 鹽,淀粉抓拌一下備用 。③把石耳開水焯燙一下 。④炒鍋倒入橄欖油,放入蔥花,再倒入肉片翻炒至變色 。⑤沖入適量的開水,加入石耳、蛋皮,煮開加鹽、胡椒粉、雞精、香油調(diào)味即可 。
石耳燉鴿
【材料】鴿肉500克 , 石耳5克,山藥100克 , 大蔥2克,姜2克,鹽5克,冰糖3克,黃酒25克,雞油10克 。
【做法】①將黃山藥削去外皮 , 切成約3毫米厚的薄片,放在開水鍋里燙一下?lián)破穑盟磧?。石耳浸發(fā)洗凈 。②將鴿子浸入冷水中溺后取出 , 再放入60度左右的熱水中燙一下,煺毛 , 洗凈 。③然后在其腹部(靠近下門處)開一個(gè)小口 , 摳出內(nèi)臟,用水洗凈,放入開水鍋中氽一下?lián)瞥觯儆盟匆淮微軐Ⅷ澴臃旁谄佒校尤胧[、姜(拍松)、山藥片、石耳、雞清湯1000克、紹酒、鹽、冰糖,蓋上鍋蓋,上籠用旺火蒸1.5小時(shí)左右取出 , 淋上熟雞油即成 。
魚白三鮮
【材料】魚肚100克,對(duì)蝦50克,石耳25克,雞蛋清25克 , 食鹽9克 , 味精1克,姜5克,豬油(板油)10克 , 小蔥10克,黃酒10克 , 玉米淀粉20克,雞油20克 。
【石耳的家常做法大全 石耳的家常菜做法】【做法】①先用清水把魚肚浸泡幾小時(shí),并洗刷干凈,放入燜罐里,加冷水燒開后離火,待冷卻后再燒,每天燒兩、三次 , 兩天后取出 , 用清水浸泡待用 。②水發(fā)魚肚用坡刀片成片 , 放在碗中,加雞油、蔥結(jié)、姜片、黃酒、鹽,上籠蒸約半小時(shí)取出 。③石耳用溫水泡開 , 加鹽少許反復(fù)搓揉,并用小刷輕輕刷去表面的泥沙,洗凈后放在碗內(nèi),加雞油、雞湯 , 上籠蒸約10分鐘取出 。④大蝦剝?nèi)ぃ盟韵磧纱危瑸r干水分,放在碗里,加鹽少許、雞蛋清、干淀粉適量 , 漿拌一下 。⑤案板上撒一點(diǎn)干淀粉,取蝦1只放在上面,用小酒瓶輕輕捶成薄片,如此一一做完后,將蝦片放在開水一焯 , 迅速輕輕撈起 。⑥將魚肚、石耳、蝦片一起放在湯碗里 。⑦鍋放在旺火上,下雞湯、精鹽少許、味精,燒開后淋入熟豬油,倒在湯碗中即成 。
