【口袋妖怪心金魂銀努力值是什么】努力值是后天培養的能力值，只能通過手工記錄得知 。努力值也分HP、物攻、物防、特攻、特防、速度6項 。單項取值范圍是0～255 ， 6項總和最高510，4點努力值可以轉化成1點最終能力值，升級或把精靈放到電腦里都可以把努力值刷新成能力值，一只精靈最多只可以有2項達到255滿值，每項最高加63點能力 。努力值是可以后天改變的，所有精靈剛捉回來的各項努力值都為0，而得到努力值的方法是戰斗和吃藥，戰斗就是和別的精靈戰斗，將其擊敗就可以得到該精靈的努力值 。如果覺得戰斗太殘忍，可以吃營養劑 ， 營養劑有6種，分別對應6項努力值，每一個營養劑可以提升10點努力值，但該項努力值超過 100或總和達到510就不可以食用 ， 一只剛捉回來的精靈，可以吃10個同類營養劑，總共可以吃51個營養劑，給精靈練努力值可以先把要練的一項吃滿10個營養劑再去戰斗練努力值 。
