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豌豆ip 豌豆

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基本信息中文學名:豌豆拼音:wān dòu 拉丁學名:別稱:青豆、荷蘭豆、回回豆 門:被子植物門綱:木蘭綱 目:亞目:科:豆科亞科:族:屬:主要產地
四川、河南、湖北、江蘇、青海等省形態特征【豌豆ip 豌豆】
一年或兩年生纏繞草本 , 高90—180厘米,全體無毛 。偶數羽狀復葉,頂端卷須,托葉呈卵形 。花白色或紫紅色、單生或1—3朵排列成總狀腋生 , 花柱內側有須毛,閉花授粉,花瓣蝴蝶形 。莢果長橢圓形或扁形,根據內部有無內層革質膜及其厚度分為軟莢及硬莢 。種子可呈圓形圓柱形、橢圓、扁圓、凹圓形,每莢2—10顆,多為青綠色,也有黃白、紅、玫瑰、褐、黑等顏色的品種 。可根據表皮分為皺皮及圓粒,干后變為黃色 。根上生長著大量側根,主根、側根均有根瘤 。生長習性
喜冷凍濕潤氣候,耐寒,不耐熱 。藥用價值
味甘、性平,歸脾、胃經 。具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效 。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥,有一定的食療作用 。營養價值
豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素,可以提高機體的抗病能力和康復能力,增強機體免疫功能 , 防止人體致癌物質的合成 , 降低人體癌癥的發病率 。豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘 , 抗癌防癌的作用 。



豌豆炒蝦仁
原料:
豌豆、蝦、鹽、料酒、雞精、水、淀粉
做法:
1、新鮮豌豆放開水鍋中汆燙至熟,撈出瀝干水分 。
2、蝦去頭剝殼 , 開背去腸泥 。用少量鹽和料酒腌制一會兒 。
3、炒鍋中放適量橄欖油,把腌制好的蝦仁倒入翻炒至表面變色 。
4、加入豌豆一起翻炒片刻。5、加適量鹽和雞精調好味,倒入一點點水淀粉,勾個薄薄的芡即可出鍋 。
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