1、吃法一：原材料：跳魚300g、油1碗、姜適當、黑胡椒粉適當、八角粉適當、香辣適當、鹽適量 。小麥面粉里添加香辣，黑胡椒粉，八角粉，及生姜沫精鹽微拌 。再加適當冷水拌至無干粉末狀 。再將冷鎮過的跳魚清洗下邊糊中 。熱鍋給油，將跳魚腌泡在面漿里微進味一下 。再將裹了面漿的跳魚，一個一個夾到鍋中里 。先煎油火藥至跳魚表皮酥香，炸至淡黃后起鍋晾涼瀝油預留 。再將鍋中的油加溫，將晾涼的酥香跳魚回鍋 ， 再重熱鍋回炸一下 。將炸好的跳魚所有起鍋瀝油 ， 在炸好的跳魚上邊灑適當蔥段 。再加溫鍋，用滾油沖一下 ， 促使蔥香氣出味 。最終瀝油后 ， 再灑適當香辣提鮮就可以 。
2、吃法二：原材料：花跳魚500g、水豆腐300g、蔥適當、姜適當、油適當、鹽適量、味精適當、白胡椒粉適當 。花跳魚清洗 ， 下適當鹽略腌 。把腌好的魚倒進炒菜鍋 ， 鋪平，打火 。煮至鍋中水分收濕 。下適當的油，跳魚一面略煎后起鍋 。水豆腐切一小塊 。煎至雙面金黃色 。鍋中底油爆小香蔥姜片 。添加適量的水或大骨湯 。下煎好的跳魚 。下味精和白胡椒粉調料 。大火燒開 ， 文火煮至料汁泛白快收干的情況下出鍋 。
【跳跳魚吃法竅門】3、吃法三：原材料：跳跳魚200g、自制鹵水水豆腐200g、食用油適當、鹽適量、蔥適當、黑胡椒粉適當、米酒適當、大蔥末適當、姜適當 。最先將跳跳魚泡在涼水里解凍 。制做一塊鹵水豆腐 。將跳跳魚開膛破肚除去內臟器官，準備好姜蒜和水豆腐 。用廚房紙吸走跳跳魚表層的水份 。炒菜鍋燒開之后添加適量食用油 。將跳跳魚擺在鍋中煎一下，雙面必須煎 。魚煎好之后添加姜蒜進行爆香 。貼鍋邊溜入小勺米酒烹一下 。隨后添加沸水 。煮2分鐘之后添加切完的軍用被子蓋外蓋文火燉30分鐘 。時間到了之后開啟外蓋添加適量鹽關火 。添加適量黑胡椒粉 。添加適量大蔥末起鍋開吃 。
