茯苓粥怎么做好吃茯苓粥怎么做好吃竅門_生活知道

1、食材：粳米100g、茯苓30g、干棗30g 。
2、粳米淘洗干凈，放入粥鍋。
3、干棗洗凈，挑去有霉變的，加入粥鍋。

4、茯苓粉加入粥鍋，如果是塊狀的也可直接加入鍋內(nèi) 。
5、粥鍋加入清水，大火燒開(kāi)，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬制1小時(shí) ，中間要用勺子攪動(dòng)防止糊鍋。
【茯苓粥怎么做好吃茯苓粥怎么做好吃竅門】6、盛入粥碗即可食用。要想起到好的效果，最好每天服用兩次。