長期吃枸杞有什么好處和壞處吃枸杞有什么好處和壞處_壞處

【長期吃枸杞有什么好處和壞處吃枸杞有什么好處和壞處】1、枸杞子有滋補肝陰、腎陰和肺陰的作用，所以吃枸杞對于腎陰虛的腰酸、腰痛、手腳心發熱等癥狀有一定的調理作用，或者也可以用于肝陰虛的眼睛干、看東西花，或者也可以用于肺陰虛的干咳、少痰等癥狀，也有一定的調理作用。

2、不過由于枸杞的這個性味比較滋膩，容易影響脾胃的運化功能，從而出現消化不良的癥狀，所以如果是脾胃虛弱或者脾虛濕盛的患者不建議服用。對于體質虛弱的人來講由于枸杞滋陰的力量也比較強，所以也有可能服用枸杞以后會出現虛不受補的癥狀，而出現上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結等癥狀。