1、小火干炒白芝麻，注意要小火，要筷子邊炒邊攪，炒出油并微黃有香味為止，密封保存 。
2、冬菜剁碎備用 。
3、剁碎大蒜頭，鍋里放油 ， 冷油時加入剁碎的蒜 ， 微黃，密封備用 。
【煮早點方法 怎樣煮早餐又香又快】4、以上材料都是有時間可以準備好的，密封不會壞，早上煮面或粉的時候，把所有調料加入一個碗 ， 面熟時撈起放進有調料的碗里就可以了 。
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2、冬菜剁碎備用 。
3、剁碎大蒜頭，鍋里放油 ， 冷油時加入剁碎的蒜 ， 微黃，密封備用 。
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