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山楂干怎么吃好? 山楂干山楂怎么吃最好

山楂干怎么吃好? 山楂干山楂怎么吃最好

山楂干也是一味中藥,具有極其豐富的藥用價(jià)值 。
1、山楂干粥
原料:山楂30~40克粳米100克砂糖10克 。
制作:先將山楂放入砂鍋,煎取濃汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥 。
用法:可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食,不宜空腹食 , 以7~10天為一療程 。
功效:健脾胃,消食積,散淤血 。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等 。

2、山楂干雙耳湯
【山楂干怎么吃好? 山楂干山楂怎么吃最好】原料:銀耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克 。
山楂雙耳湯,首先就是把事先泡好的黑木耳和銀耳洗去渣滓,擇凈 。然后把黑木耳、銀耳、山楂放進(jìn)砂鍋里,再在砂鍋中加入500克清水,接下來用中火煮約20分鐘 。20分鐘之后,加入冰糖,然后攪拌均勻,當(dāng)冰糖完全化開,這道色澤誘人 , 還能降壓的藥膳——山楂雙耳湯就可以出鍋了.
這道藥膳食用起來需要注意的是 , 脾胃虛寒,容易腹瀉的人慎用 , 黑木耳有通便的作用,而山楂這種消導(dǎo)作用大量食用的話 , 也會(huì)使大便次數(shù)增多 。

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