寶寶在一歲半的時候已經可以自行在地面活動了，而且每天的活動量都是很大的，一天到晚精力是相當的旺盛啊，所以這個時候家長總會擔心孩子會不會休息不夠，但是他又不肯去休息，那么一歲半寶寶怎么哄睡呢？畢竟對于這么小的孩子來說充分的休息是必不可少的 。
一歲半寶寶怎么哄睡
1、確保早上醒的早：一歲寶寶的精力旺盛，早上醒的早，寶寶不賴床，媽媽就陪寶寶玩會 。然后再起床，寶寶白天睡得多了晚上就不容易睡覺了 。
2、早上長時間在玩：早上只要寶寶不瞌睡 ， 盡量讓寶寶玩到中午吃飯 。這樣大人小孩都能得到休息 。
【一歲半寶寶怎么哄睡】3、中午吃飯時間不能太興奮：寶寶睡覺前不能太興奮，這樣不容易入睡 ， 吃午飯開始盡量不逗寶寶玩特別刺激或者寶寶特別喜歡的游戲 。這樣吃了飯，漸漸的寶寶就開始有睡意了 。
4、根據寶寶的習慣 ， 慢慢哄著寶寶入睡：平常觀察寶寶入睡習慣 。是直接放在床上就睡了 。還是需要抱著睡著了再放在床上的 。根據寶寶的習慣讓寶寶快速入睡，也讓大人有個休息時間 。
5、帶孩子是特別累的 。尤其是不僅要保護好孩子的安全，還得照顧三餐，還得收拾家務 。所以要合理利用寶寶的時間和寶寶的作息時間保持同步 ， 這樣大人也能得到休息，否則大人會沒有一絲喘息機會的哦 。
6、晚上盡量不要寶寶熬夜，白天孩子通過玩耍，精力已經耗費很大，晚上寶寶就會很快就有睡意 ， 這時候給寶寶個安靜的環境，慢慢讓寶寶入睡 。
不管是大人還是小孩都需要有規律的作息時間，大人的作息時間是有自己控制的，而對于一歲半的寶寶來說，他的作息時間完全可以有家長來調整，所以不要在抱怨自己家的孩子太鬧騰不按時睡覺 ， 是你沒有給他調整好合理的生物鐘 。
