游泳是一個很好的運動項目，它不僅能夠增強人們的體質還能夠對身材的保持有著一定的作用，很多人為了減肥而報名學習游泳，也有人為了消遣而報名學習游泳 ， 看來游泳真的是人們喜歡的一個項目運動了，那么六個月寶寶游泳多久好 。
六個月寶寶游泳多久好
1、更聰明 ， 游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應能力和智力發(fā)育；穩(wěn)定情緒，游泳能模擬羊水環(huán)境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠；強壯心臟，水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊 ， 能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉 。
2、提高肺活量 ， 游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加 。經(jīng)統(tǒng)計 ， 游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%；不易生?。斡臼購⒆傭雜諭飩縹露缺浠牡鶻諛芰ο嚶μ岣? ，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生?。懷さ酶擼錐斡臼保艸浞值亟喲パ羲肟掌?促進維生素D的吸收，有利于體格發(fā)育 。
3、體型勻稱 ， 游泳時 ， 身體呈水平狀態(tài)，有利于骨骼的靈活性和柔韌性 ， 更好地促進骨骼的生長發(fā)育；助消化，為了補償人在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養(yǎng)分 。游泳時間長短要視寶寶的具體情況而定，但最好不要超過30分鐘 。有條件的話每天游1-2次都可以 。
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