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怎樣熬制小米稀飯

【怎樣熬制小米稀飯】熬制小米稀飯的方法是:鍋里燒水,水燒開后,倒入免洗小米,大火燒開后 , 撇凈表面的浮沫,點(diǎn)幾滴食用油 , 然后轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘 , 敞鍋不停攪動鍋內(nèi)的粥 , 小火繼續(xù)煮10分鐘關(guān)火 。小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物,營養(yǎng)價值非常高,除食用外,還可釀酒、制飴糖 。

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