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青椒炒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲的做法步驟圖片

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1、土豆去皮切絲,青椒切絲,蔥切碎 。
2、鍋中倒入油,放入蔥花爆香 。
3、倒入土豆絲翻炒,放入鹽,醋,青椒翻炒均勻即可出鍋 。
食材:土豆100克 , 青椒50克,油20克,醋10ml,鹽5克,蔥10克 。
馬鈴薯,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用 , 是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥,稻谷和玉米 。與小麥,稻谷,玉米,高粱并稱為世界五大作物 。馬鈴薯塊莖含有大量的淀粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質,氨基酸及多種維生素 , 礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食 。馬鈴薯原產于南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區 。
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