枕禿是小孩子比較常見(jiàn)的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)看到自己的孩子出現(xiàn)了枕禿非常著急，認(rèn)為自己的孩子可能是身體上出現(xiàn)了大問(wèn)題，可能是身體內(nèi)缺鈣 。那么小孩子枕禿是身體缺鈣嗎？
一、枕禿是什么意思
寶寶的枕部 ， 也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒(méi)有頭發(fā)的現(xiàn)象叫枕禿 。幾乎每個(gè)嬰兒從生后2個(gè)月開(kāi)始都會(huì)出現(xiàn)腦后、頸上部位頭發(fā)稀少的現(xiàn)象 。只是每個(gè)嬰兒枕部頭發(fā)稀少程度不同，情況嚴(yán)重的寶寶枕部幾乎見(jiàn)不到頭發(fā) 。
二、枕禿的原因
1、客觀原因
（1）寶寶大部分時(shí)間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，不能用手抓 ， 也無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)自己的癢，所以寶寶通常會(huì)通過(guò)左右搖晃頭部的動(dòng)作，來(lái)對(duì)付自己后腦勺因出汗而發(fā)癢的問(wèn)題 。經(jīng)常摩擦后，枕部頭發(fā)就會(huì)被磨掉而發(fā)生枕禿 。
（2）寶寶習(xí)慣性側(cè)睡一邊 。寶寶經(jīng)常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側(cè)的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經(jīng)常一側(cè)睡覺(jué) ， 也容易發(fā)生單側(cè)枕禿 。
（3）寶寶的枕頭太硬不透汗 。嬰幼兒睡眠多 ， 一天24小時(shí) ， 有一半時(shí)間在床上度過(guò)，自然增加了后腦勺和枕部的摩擦；如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗 ， 導(dǎo)致寶寶較易出現(xiàn)枕禿 。
2、生理原因
（1）媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不夠
例如鐵元素?cái)z入不足，孕媽缺鐵性貧血，直接導(dǎo)致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后 ， 媽媽也沒(méi)有及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充功能鐵，缺鐵會(huì)影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發(fā)育等 。嬰兒夜間睡覺(jué)不踏實(shí)，后腦勺不斷地與枕頭摩擦，長(zhǎng)此以往，后腦勺的頭發(fā)變得稀疏了，枕禿就形成了 。
（2）寶寶缺鈣或者佝僂病
缺鈣后，寶寶容易出汗，頭部就會(huì)發(fā)癢，寶寶不會(huì)抓撓 ， 也無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)求助家長(zhǎng)撓癢，所以寶寶通常會(huì)通過(guò)左右搖晃頭部的方法“對(duì)付”后腦勺因出汗而發(fā)癢的問(wèn)題 。
（3）因?yàn)樯硇缘亩嗪?、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成
嬰幼兒期，特別是1歲以前，寶寶生長(zhǎng)快 ， 代謝比較旺盛，玩的時(shí)候，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，轉(zhuǎn)入睡眠時(shí)，人體進(jìn)入基礎(chǔ)代謝 ， 但嬰兒的植物神經(jīng)功能發(fā)育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過(guò)渡到基礎(chǔ)代謝，體內(nèi)大量的熱會(huì)以出汗的方式釋放出來(lái)，這樣也容易出汗 。
三、寶寶枕禿怎么辦
1、如果出于客觀原因，我們可以：
（1）加強(qiáng)護(hù)理 。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時(shí)關(guān)注寶寶的枕部，發(fā)現(xiàn)有潮氣，要及時(shí)更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽 。
（2）調(diào)整溫度 。注意保持適當(dāng)?shù)氖覝兀瑴囟忍咭鸪龊梗瑫?huì)讓寶寶感到很不舒服，同時(shí)很容易引起感冒等其他疾病的發(fā)生 。
2、如果出于生理原因，我們可以：
【枕禿是缺鈣嗎】及時(shí)地給寶寶進(jìn)行血鈣檢查，看是否有缺鈣的癥狀 。遵照醫(yī)囑，有的放矢地進(jìn)行補(bǔ)鈣，千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)鈣 。補(bǔ)鈣的方式有很多，比如：
（1）曬太陽(yáng) 。這是最天然的一種補(bǔ)鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽(yáng)，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D 。
（2）補(bǔ)鈣劑 。如果遇到不適合外出的季節(jié)，可以根據(jù)醫(yī)囑，額外補(bǔ)充適量的鈣劑 ， 以滿足身體需要 。
（3）食補(bǔ) 。對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始接觸輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，通過(guò)各種食物來(lái)補(bǔ)鈣 ， 不僅有益于身體健康，同時(shí)也讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試更多的食物 。
四、寶寶枕禿是缺鈣嗎
寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一是枕禿 ， 但枕禿的寶寶未必都是缺鈣的 。
如果寶寶有枕禿現(xiàn)象 ， 同時(shí)伴有睡眠不好、出汗等癥狀，又沒(méi)有按規(guī)則補(bǔ)鈣，這時(shí)就要考慮可能是缺鈣了 。如果單憑有枕禿等表象就隨意補(bǔ)鈣的做法是不可取的，而且對(duì)寶寶的身體還是有一定危害 。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有枕禿等缺鈣表現(xiàn)，體檢時(shí)可以告訴醫(yī)生寶寶的吃奶量，讓醫(yī)生幫助算出鈣劑用量 ， 科學(xué)地進(jìn)行補(bǔ)充 。
有些寶寶檢查血鈣正常，爸媽就以為不缺鈣，這是不準(zhǔn)確的 。血鈣只代表血液中鈣的含量，人體內(nèi)98%的鈣都貯存在骨骼和牙齒中，血液中的鈣還不到全身總量的2% 。在一般情況下 ， 血鈣濃度并不能敏感地反映人體是否缺鈣，也就是說(shuō)血鈣正常的人也會(huì)有缺鈣的癥狀存在 。
五、如何預(yù)防寶寶枕禿
針對(duì)以上幾種生理性和病理性的原因所引起的枕禿可以分別采取一定的措施來(lái)預(yù)防和治療：
如果是生理性的枕禿，可以采取下面的措施來(lái)改善：
1、加強(qiáng)護(hù)理 。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時(shí)關(guān)注寶寶的枕部 ， 發(fā)現(xiàn)有潮氣，要及時(shí)更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽 。
2、調(diào)整溫度 。注意保持適當(dāng)?shù)氖覝?，溫度太高引起出汗，?huì)讓寶寶感到很不舒服，同時(shí)很容易引起感冒等其他疾病的發(fā)生 。
如果是病理性的枕禿，也是我們家長(zhǎng)最需要關(guān)注的一種枕禿 ， 可以通過(guò)以下的方法來(lái)預(yù)防及治療：
1、補(bǔ)充維生素D 。由于嬰兒時(shí)期的所謂缺鈣，主要是因?yàn)榫S生素D缺乏所引起的佝僂?。?對(duì)于這種情況 ， 我們?cè)趮雰簝稍聲r(shí)開(kāi)始給他添加維生素AD預(yù)防 ， 或者通過(guò)戶外曬太陽(yáng)，利用紫外線的照射來(lái)使人體自身合成維生素D 。
2、適當(dāng)補(bǔ)鈣 。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)根據(jù)中國(guó)人生長(zhǎng)發(fā)育推薦：寶寶6個(gè)月前每天需要的鈣為300-400毫克，6個(gè)月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克 ， 3歲以上是800毫克 。只要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，鈣量就夠了，爸媽?xiě)?yīng)重點(diǎn)增加寶寶的日照時(shí)間 ， 以保證維生素D的充足，必要的時(shí)候也可以補(bǔ)充維生素D補(bǔ)充劑 。
通過(guò)本文的講述可以知道寶寶枕禿確實(shí)與缺鈣有著密切的關(guān)系 。雖然枕禿不能完全歸責(zé)于缺鈣，但是缺鈣卻是造成小孩子枕禿的一個(gè)非常重要的原因 。如果想要預(yù)防小孩子枕禿就一定要積極補(bǔ)鈣，同時(shí)也需要積極補(bǔ)充維生素D哦 。
