小孩子比較容易出現上火，小孩子上火之后就會出現很多上火的癥狀，如果媽媽們比較細心的話就會發現孩子出現了上火癥狀 。其實嬰兒上火如果不是太嚴重的話完全可以通過吃一些消火的食物來去火 ， 那么哪些食物可以去火呢？
1、芹菜
性寒涼，清熱解毒 ， 涼血止血 。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃郁熱，容易上火的寶貝常食有益 。
2、萵筍
性微寒質地脆嫩、水分多 ， 功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化 。適合肺胃有熱的寶貝食用 。
3、茄子
性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法 。
4、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用 ， 是春天里最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，促進人體新陳代謝，增進身體健康 。性溫對口臭、大便干硬的上火癥狀會較好的緩解效果 。
5、韭菜
韭菜是養陽的蔬菜 ， 性溫，有健胃、提神作用，春天氣候冷暖多變，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強寶寶的脾胃功能，對肝功能也有益處 。
6、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃 。綠豆芽性涼 ， 具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、口腔潰瘍、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用 。黃豆芽健脾養肝，有助于預防口角發炎 。
7、百合
性平微寒 ， 具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛 ， 心煩口渴諸癥均有療效 。
8、苦瓜
性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品 。
【嬰兒上火吃什么可以去火】本文介紹了八種非常不錯的消火食物，如果你家的孩子上火了你可以將這些食物精心烹制，之后拿給寶寶食用，消火效果還是比較不錯的哦 。
