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炒扁豆的制作方法 扁豆的炒法步驟

炒扁豆的制作方法 扁豆的炒法步驟

1、原料:紅椒100克,扁豆300克 。輔料:蒜片10克,鹽4克 。
2、將紅椒去蒂,去子 , 洗凈 , 縱切成絲;扁豆擇去邊筋,洗凈,斜切成條,備用 。

3、將扁豆、紅椒絲分別放入沸水中焯一下,撈出瀝干 。
【炒扁豆的制作方法 扁豆的炒法步驟】4、鍋置火上,放油燒熱,放入蒜片煸炒出香味 , 放入紅椒絲、扁豆及少許清水煸炒,放入鹽 , 翻炒均勻即可 。

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