
1、踢定位球:腳背外側踢平直球時,助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動基本上與腳背正面踢球相同 。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的垂直上方的剎那,小腿加速前擺,腳尖內轉,腳背外側與地面垂直,腳面繃直,腳趾扣緊 , 以腳背外側部位擊球的后中部 。踢球后,踢球腿隨球繼續前擺 。
2、踢地滾球:腳背外側踢地滾球時,根據身體和球所處的位置和出球方向可分別采用直線和斜線助跑 。一般靠近踢球腳一側來球多用直線助跑;正對踢球腳和內側來球多用斜線助跑 。直線助跑支持腳踏地位置距球較遠,一般踏在球的側后方20~25厘米處;斜線助跑則較近約10~15厘米 。踢球腿的動作基本上與腳背正面踢球相類似 。
【足球基本踢球的方法 足球基本踢球的方法有什么】3、腳尖踢球:腳尖踢球是用腳類部位接觸球的一種踢球方法 。特點是腳接觸球的面積小,起腳出球較快,但準確性較差 。
