不知道大家對于紫蘇子粥的做法了解多少呢？還不知道的朋友請看下面的介紹吧 。
紫蘇子粥 每當寶寶感冒時，媽媽們都會覺得不知所措 。因為如果寶寶那么小就吃藥的話，那無疑對寶寶的身體而言是有一定的傷害的 。那么，媽媽們又是否能通過調節(jié)寶寶的飲食來治療寶寶感冒風寒的情況呢?下面，我們就給媽媽們介紹這樣的一款食譜 。
【紫蘇子粥怎么做好喝 紫蘇子粥怎么做】
紫蘇子粥的做法 1、先把紫蘇子洗干凈，然后微炒;
2、加水煎取紫蘇子的汁液，再濾去它的渣;
3、往褒里加米 ， 煮成粥即可 。
適合人群：12個月以上寶寶
紫蘇子粥的功效 1、本粥主治小兒感冒風寒 ， 咳逆氣喘，痰鳴漉漉 ， 氣滯，大便秘結 。
2、本粥宜日食1~3次 ， 乘溫服 。
3、氣虛久咳，陰虛喘逆及脾虛泄瀉之小兒均忌食 。
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