1、腳弓推射：這種射門(mén)很常見(jiàn)因?yàn)槿菀装盐諟?zhǔn)確度 。射門(mén)時(shí)，用腳弓推球的中下部，優(yōu)勢(shì)在于調(diào)整時(shí)間短，快速推出可以給對(duì)手不多的時(shí)間反應(yīng) 。但推射相比其他射門(mén)力量有限，角度不夠刁，距離過(guò)長(zhǎng)，容易被守門(mén)員撲到 。
2、正腳背抽射：正腳面抽射球的中部，射出的球力量較大，這種射門(mén)需要把握好力度和擊球點(diǎn)，練習(xí)不當(dāng)很容易踢疵，或者踢飛 。追求力量的射門(mén)是沒(méi)有旋轉(zhuǎn)的，這個(gè)練習(xí)時(shí)可以試試 。
【足球高射球技巧】3、弧線(xiàn)球 ：踢任意球常用的腳法 。常用腳弓內(nèi)側(cè) ， 用腳兜住球的側(cè)下部，有一個(gè)摩擦作用 ， 或者用腳弓包住球，用力將球踢出，球在空中畫(huà)出一道弧線(xiàn)，又稱(chēng)香蕉球 。當(dāng)然， 也有高階進(jìn)階的外腳背弧線(xiàn)球，常用于傳中，但也有射門(mén)，很有觀(guān)賞性，建議先練習(xí)好內(nèi)腳背弧線(xiàn) 。
4、頭球攻門(mén)：看準(zhǔn)來(lái)球用力甩頭把球頂向球門(mén)，這種射門(mén)也比較普遍，我們?cè)诒荣愔薪?jīng)常可以見(jiàn)到 。主要觸力點(diǎn)在前額正面與前額側(cè)面 ， 需要有較強(qiáng)的意識(shí)判斷球的空中落點(diǎn)，加上靈活跑動(dòng) 。
5、挑射與吊射：首先需要學(xué)會(huì)戳球，用正腳背擊球下側(cè)，使球高高躍起，越過(guò)門(mén)將，飛入球網(wǎng) 。這種需要一定的技巧和良好的視野，挑射大多在禁區(qū)內(nèi)，吊射一般在禁區(qū)外，共同點(diǎn)是門(mén)將距離球門(mén)遠(yuǎn) 。
