1、可以用食物研磨器 。做的時候先把青菜洗干凈，摘下嫩葉子，用清水煮熟 ， 可以稍微煮爛一些，然后撈起來用研磨器的濾網和研磨棒碾 。也可以用貝親的研磨組和一個電動攪拌器 。
【青菜怎么弄成泥】2、不靠研磨調理器 ， 自己弄 。將青菜洗凈切碎，放入鍋內，加蓋煮開15分鐘，也可清蒸 。
將新鮮的蔬菜放入清水中 ， 去除臟物，待干凈后，對蔬菜進行碾壓，直至成泥狀，再將成泥狀的蔬菜立刻放入冰箱冷凍，這就是蔬菜泥 。待食用時，一種方法是直接單獨食用，還有一種方法是添加其他食品混合食用 。蔬菜泥富含原材料的營養 ， 但形狀卻改變成泥狀 ， 更利于嬰兒進食 。多樣化的蔬菜泥為父母與寶寶提供了廣泛的選擇，既保證了營養又十分美味 。
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