1、和胃止咳 。
花生性平，對(duì)人體具有非常好的作用，主要是可以和胃止咳，對(duì)一些胃不好的人來(lái)說(shuō)，花生可以緩解他們的癥狀，并且也可以潤(rùn)肺化痰 ， 起到止咳的功效，對(duì)于一些長(zhǎng)期患有肺部疾病的人來(lái)說(shuō)，花生是一種不可多得的佳品 。
2、增強(qiáng)記憶力 。
花生中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分 ， 這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人體中所必須的，比如說(shuō)花生中含有維生素e和鋅，而這兩種成分主要可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的記憶力，這一點(diǎn)尤其是對(duì)于孩子或者老人來(lái)說(shuō)特別關(guān)鍵 。
因?yàn)楹⒆由蠈W(xué)功課繁忙，要增強(qiáng)記憶力，才能夠?qū)W習(xí)到更多的知識(shí) ， 所以說(shuō)吃花生花生對(duì)他們的好處非常多，那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，他們身體各部分的機(jī)能都在下降 ， 所以花生就可以起到延遲腦功能退化的作用，花生對(duì)這兩個(gè)人群非常有益 。
3、降低膽固醇 。
【花生的好處 多吃花生能增強(qiáng)記憶力】花生的第3個(gè)作用是可以降低我們的膽固醇，因?yàn)榛ㄉ泻泻芏嗖伙柡椭舅幔@些不飽和脂肪酸的作用就是能夠有效降低膽固醇，這樣可以防止很多疾病的出現(xiàn) 。
