手術后吃什么水果好,這6種水果對身體有益
一、蘋果
術后建議每天吃1-2個蘋果,俗話說:一天一蘋果,醫生遠離我 。蘋果的營養價值和食療價值極高,蘋果主要含有糖,果膠 , 有機酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質 , 膳食纖維等 。蘋果中的維生素C是心血管的保護神 , 膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒 , 還有提神醒腦之功 。
治療慢性腹瀉和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1個蘋果,即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮,連湯食之 。
二、草莓
剛做完手術的病人會出現口干舌燥的癥狀,吃草莓可以有生津止渴 , 清咽潤肺的功效 。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效,癌癥病人在術后和放療后食用對身體也是很好的 。
有醫學專家提醒大家,草莓最好在飯后吃,草莓內含有的大量果膠及纖維素 , 可改善便秘 , 預防痔瘡、腸癌的發生 。
三、菠蘿
菠蘿中含有可以分解蛋白質,可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白,在手術之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環,有消炎 , 消腫的功效 。菠蘿還有助消化 , 利尿的作用,在術后吃菠蘿對身體也很好 。
四、葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞的擴散 。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能 , 酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜 , 可常食之 。
【手術后吃什么水果好 這6種水果對身體有益】五、梨
梨中含有蛋白質,維生素和多種礦物質等成分 。在手術后吃梨有增進食欲,易消化的作用,可以幫助術后補充水分和營養,有清熱解毒,利尿通便的作用 。
梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食 。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨 。梨含果酸多,胃酸較多的人也不可多食 。
六、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的營養成分,其中的膳食纖維和抗氧化物質具有清熱排毒 , 潤燥通便的作用 。其中的蛋白質和維生素有助于提高身體免疫力的功效,在做完手術后吃也是對身體恢復有幫助的 。
但是,獼猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虛寒者應慎食,腹瀉時不宜食用 。另外 , 由于獼猴桃中維生素C含量較高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊 , 不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品 。
手術后并不是什么水果都可以吃的,一些屬于寒涼之類的水果就不適合病人吃,吃了會使身體出現虛弱的癥狀,不利于病情的好轉和傷口的愈合,這類食物有西瓜、柿子、橘子、柚子等等 。
