1、魚膠+糯米 ， 魚膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅(切絲)適量 。將所有材料洗凈 ， 放入高壓鍋煮熟 ， 下冰糖調(diào)味即可食用 。功效：美容顏，健脾胃，補血利養(yǎng)氣 ， 適合產(chǎn)婦、孕后做月子食用滋補、固元氣、康復(fù)體質(zhì)最佳 。
【魚膠燉什么養(yǎng)胃最好 魚膠燉什么】2、排骨燉魚膠，做法：魚膠20克，排骨適量，當歸、黨參、金蟲草、芹菜 。將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放) ， 調(diào)精鹽即可食用 。功效：健腦、益智、補血補氣，利心腎 。強化脾胃五臟，提高免疫力 。
3、魚膠紅棗湯 ， 魚膠15克紅棗(去核)4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用 。適用于補氣血、養(yǎng)容顏，對于氣血不足，失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳 。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的) 。
