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菠菜粥做法 菠菜粥做法大全家常做法

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關于菠菜粥做法大家了解多少呢?下面就讓我來給你具體的介紹一下 。

菠菜粥
菠菜粥的做法一:
材料菠菜、粳米各250克,食鹽、味精各適量 。
制法:將菠菜洗凈,在沸水中燙一下,切段;粳米洗凈置鋁鍋內,加水適量,煎熬至粳米熟時 , 將菠菜放入粥中 , 繼續煎熬至粥時停火;再放入食鹽、味精即成 。

【菠菜粥做法 菠菜粥做法大全家常做法】 菠菜粥的做法二:
主料:菠菜100克粳米100克
菠菜粥制法:
1.將菠菜洗凈,放滾水中燙半熟,取出切碎 。
2.粳米煮粥后,將菠菜放入 , 拌勻,煮沸即成 。
說明
食用方法早餐|中餐|晚餐|零食
功效
1.養血止血,斂陰潤燥,通利腸胃 。
2.適用于習慣性便秘、高血壓等癥 。
3.大便干結、痔瘡出血患者宜經常服用 。

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