榴蓮能和蘋果能一起吃嗎快來看看_生活知道

【榴蓮能和蘋果能一起吃嗎快來看看】1、可以適量一起吃的。
2、榴蓮中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，而蘋果中含有糖分、有機酸（蘋果酸、鞣酸）、膳食纖維、多種維生素（維生素C、A、B、E和PP等）及鉀等礦物質成分、黃酮類和一些芳香類物質。蘋果和榴蓮一起吃時，營養成分并不會發生沖突。

3、榴蓮性熱，蘋果性涼，二者在食物屬性上也并不沖突，一起吃還能夠起到平定熱性的作用。