1、培養興趣與培養注意力相結合 。興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時，他就會很投入、很專心 。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學習或者練習 。當他能堅持長時間的全神貫注地完成他的畫畫作品時，他的注意力也得到了鍛煉 。
【兒童注意力訓練方法分享】2、在游戲中訓練寶貝的注意力 。寶貝上學后每天都會有作業 。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費很多時間 。所以入學前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時間觀念，在規定時間內完成任務 。研究表明，注意力穩定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘 ， 10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘 。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規定15到20分鐘內注意力集中 。千萬不要定下寶貝完全達不到的標準 ， 就會失去了訓練注意力的目的 。
3、通過儀器來提高孩子注意力——腦電生物反饋訓練法 。腦電生物反饋訓練是專業用來訓練和提高注意力的最有效方法 。通過對每個孩子進行專業的注意力測評之后，制定個性化的訓練方案，科學、精確的鍛煉大腦注意力區域，使該區域的腦神經變得的更加強壯、更加發達，就可以從根本上提高孩子的注意力 。
