孩子身體抵抗力比較差，在秋冬季節很容易會出現流鼻涕打噴嚏的情況，這不僅會影響到孩子的身體健康，導致身體變得虛弱，還會出現食欲不振等癥狀，那么，三歲小孩流鼻涕打噴嚏怎么辦？
孩子出現流鼻涕打噴嚏多是由于受涼感冒所致，如果不是很嚴重，而且不影響食量及睡眠 ， 只要注意做好家庭護理就可以，如多喝溫開水 ， 補充維生素c等進行緩解，如果孩子癥狀比較嚴重 ， 而且伴有發熱癥狀，就要及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下服藥治療 。
孩子在感冒之后容易食欲不振 ， 此時要給孩子吃一些清淡容易吸收的飯菜，比如米粥面湯和各種容易消化的蔬菜，可以適當的補充一些容易吸收的魚肉雞肉 ， 盡量少吃辛辣、刺激或者油膩的食物，同時還要攝入足夠的水分 。
【三歲小孩流鼻涕打噴嚏怎么辦】要防止孩子出現感冒，平時要根據氣溫變化及時給孩子增減衣物 ， 避免受涼，要讓孩子多運動鍛煉，提高身體的免疫力，增強抗病能力，還要定期開窗通風，保持室內空氣的流通，不能太過干燥 ， 在感冒高發季節，盡量減少去人口較多的地方或公共場合 。
