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紅小豆怎么做祛濕氣 紅小豆怎么做祛濕氣效果好

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1、準備紅小豆150克、薏仁米50克、老紅糖適當 。
2、紅小豆、薏仁米各自清洗,用溫開水侵泡1~2鐘頭 。

3、石鍋置火上,添加一定量的冷水,將侵泡過的紅小豆、薏仁米一起倒進鍋內(nèi),用大火燒煮 。
【紅小豆怎么做祛濕氣 紅小豆怎么做祛濕氣效果好】4、待水燒開后,變?yōu)槲幕鹪俅闻胫螅笾良t小豆、薏仁米變成酥爛,添加適量的老紅糖來調料就可以服用 。

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