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吃葉酸有什么好處

1、預(yù)防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞 。調(diào)查顯示 , 中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6% 。葉酸攝入不足 , 也可能會(huì)使孕婦貧血 。
2、預(yù)防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷 。
3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷:神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見(jiàn)的新生兒先天畸形 。如果女性在受孕前至少一個(gè)月,并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸,寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%~70% 。
4、增長(zhǎng)胎盤(pán):葉酸影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu),因此,獲得充足的葉酸,對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤(pán)和和寶寶都特別重要 。
【吃葉酸有什么好處】5、預(yù)防孕婦患先兆子癇:服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn) 。

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