香蕉是生活中很多人都喜歡吃的一種水果，不光營養非常豐富 ， 而且很容易消化與吸收 。很多家長都喜歡給自己的孩子吃香蕉，提高成長需要的營養，那么寶寶早上能空腹吃香蕉嗎？
建議寶寶早上空腹吃香蕉的，因為香蕉富含大量的糖和纖維，有助于消化和排便 。早上的胃和腸道里幾乎沒有需要消化的食物 。如果此時給寶寶吃香蕉，會加速胃腸運動，促進血液循環 ， 增加心臟負荷，嚴重時容易導致心肌梗死的情況出現 。
另外，香蕉還能促進腸胃蠕動 。如果早上空腹吃香蕉會讓腸胃提前工作，但寶寶的胃是空的，所以從長遠角度來看 ， 它會對寶寶的腸胃造成損害 ， 不利于寶寶的健康成長 。
此外家長還要注意如果寶寶有胃寒或者是虛寒的情況 ， 也不建議給寶寶吃香蕉 。如果過多的給寶寶吃香蕉，會加重寶寶的不適感 。
【寶寶早上能空腹吃香蕉嗎】香蕉好吃，營養豐富，寶寶吃也有利于身體的健康 ， 但是一定要在對的時間給寶寶吃 。可以給寶寶當作輔食吃 ， 或者是晚飯前吃，能補充寶寶成長需要的營養，也可以促進寶寶腸的蠕動，使寶寶排便更順暢 。
