欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

怎么做菠菜好吃 怎么做菠菜好吃又營養(yǎng)

怎么做菠菜好吃 怎么做菠菜好吃又營養(yǎng)

1、準(zhǔn)備用料 。新鮮菠菜、草雞蛋、生姜、蔥頭、食鹽、食用油 。
2、菠菜清洗干凈,生姜與蔥均洗好切好 。
3、鍋中放水燒開,放入洗好的菠菜焯水 , 用筷子攪一下就撈出來,瀝干水分備用 。

4、鍋中放少許油,油熱,放入生姜和小蔥頭炸香 , 然后加入清水煮 。
5、將兩只雞蛋在碗中打撒成雞蛋液備用 。
【怎么做菠菜好吃 怎么做菠菜好吃又營養(yǎng)】6、鍋中水開后,放入焯好水的菠菜,煮開后倒入雞蛋液,用勺子攪成蛋花狀 , 加入適量的鹽調(diào)味即可 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦