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沙丁魚罐頭制作方法視頻 沙丁魚罐頭制作方法

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1、主料:沙丁魚500克,番茄醬100克 。
2、配料:鹽 , 料酒(或黃酒),豆油少許,清水沒過魚身即可 。
【沙丁魚罐頭制作方法視頻 沙丁魚罐頭制作方法】3、少量豆油倒入鍋里 , 把清洗好的沙丁魚放進去煸一會兒,之后倒入料酒,加入番茄醬、鹽、水煮開 。

4、由于沙丁魚很容易粘鍋,因此第一步之后最好是放進高壓鍋烹制(萬不得已的時候用紫砂鍋也可以) 。

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