【安全期：女性在安全期避孕到底可靠嗎?】安全期：女性在安全期避孕到底可靠嗎?
大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天，排卵發(fā)生在第12-18天 。排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡 。精子在排出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力 。所謂的‘安全期’時間非常短 ， 對于月經(jīng)周期為28天的女性而言，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月經(jīng)來潮的5天，這樣月經(jīng)來潮的第6-7天相對“安全”，這是第一個“安全期”;排卵后4天也屬危險階段，所以月經(jīng)來潮的第19-28天相對安全，是所謂的第二個“安全期”;因此對于月經(jīng)28天來一次的女性而言，每個月經(jīng)周期的“安全期”僅為10天左右 。而且由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時間也會發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵 ， 因此安全期避孕的方法一點都不可靠
怎樣才能降低安全期避孕失敗的幾率?
如果你和你的丈夫能夠做到以下幾點，就能夠有效地提高安全期避孕的安全系數(shù)，降低避孕失敗的幾率 。
就性生活問題多交流 ， 保持良好的溝通 。
你要積極觀察、及時記錄自己身體的排卵跡象，掌握安全期計算方法，了解各種身體跡象所代表的意義 。
夫妻感情和睦，關(guān)系穩(wěn)定 。
在你的危險期里 ， 一定要堅持做到禁欲，或采取其他避孕措施 。
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