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辣炒烏魚做法 烏魚做法

辣炒烏魚做法 烏魚做法

1、食材:烏魚1條、酸菜調料包1代、蛋清適量、花椒適量、蒜適量、蔥姜適量、黑胡椒粉適量 。
2、烏魚去鱗、去內臟后沖洗干凈 , 瀝掉水分,從魚背處下刀剖出一道口子 。
3、再慢慢向下削去掉魚骨,把魚骨剁成小塊,烏魚肉斜刀片成薄片 。
4、魚片中加入適量的黑胡椒粉、蛋清和腌魚料(酸菜魚調料中的),抓勻腌漬15分鐘 。

5、鍋中放入適量的油 , 放入花椒、蔥段、姜片和腌魚料中的醬包小火煸炒出香味,再加入酸菜 , 大火爆炒4-5分鐘 。
6、加適量水大火燒開 , 繼續小火煮到酸菜出香味 。
7、放入魚骨大火煮再繼續小火煮到魚肉熟透入味,酸菜和魚骨撈出來放在盆底 。
8、魚湯繼續大火煮開,放入腌好的魚片,迅速用筷子劃開大火煮到魚片斷生發白 。
【辣炒烏魚做法 烏魚做法】9、最后把魚片連同魚湯一起倒入盤中,再放上花椒、蒜末和紅辣椒,淋上熱油就可以開吃了 。

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