1、自我感覺(jué)精神比之前好了,身子沒(méi)那么沉重了 , 沒(méi)有之前那么容易疲憊無(wú)力了,頭暈的癥狀減輕了 , 睡眠質(zhì)量較之前有所改善 。
【濕氣往外排出的現(xiàn)象】2、頭發(fā) , 臉部出油少了,臉上痘痘有所好轉(zhuǎn),皮膚感覺(jué)比之前清爽了很多 。
3、運(yùn)動(dòng)完后感覺(jué)輕松了很多 , 且汗質(zhì)地黏膩 。
4、口臭,口干有所改善 , 吃的比之前多了,胃口比之前好了 。
5、也可通過(guò)大小便的排出,其現(xiàn)象表現(xiàn)為小便的量較之前增多了,渾濁明顯,大便表現(xiàn)為大便粘膩 , 不容易沖洗 。
