【湖南黑茶有什么功效與作用 湖南黑茶的功效與作用】在2010年上海世博會成功舉辦以后，湖南黑茶一鳴驚人，成了中國十大名茶之一 ， 從那開始，湖南黑茶也成了很多愛茶人的新寵 。其實湖南黑茶早在古代年間就十分有名，它不但茶香濃郁，營養豐富，還具有出色的保健功效，今天我就專門為大家介紹它的功效與作用哪些 。
1、補充營養
湖南黑茶是一種營養價值特別高的養生茶，它不但含有多種維生素和礦物質，還含有一些蛋白質和氨基酸以及天然多糖，這些物質都是人體各器官正常工作時必需的營養成分 ， 人們飲用黑茶以后能快速把它們吸收和利用，可以促進身體代謝，提高身體機能，因此湖南黑茶又有生命之茶的稱號 。
2、健胃消食
湖南黑茶中還含有一些咖啡堿和氨基酸，以及磷脂等多種營養成分，這些物質可以促進人體消化，也能加快人體內脂肪的代謝與分解 ， 而且它含有的咖啡堿還能促進人體內胃液分泌，能有效增加食欲 ， 也能提高腸胃的消化能力 。
3、降脂減肥
高血脂和肥胖是現代社會中困擾人們的兩大難題，而且血脂過高以后身體內的資質就會在人體血管壁上形成沉積 ， 時間長了就會引發動脈硬化或者血栓，而平時多喝一箱湖南黑茶，就能有效分解人體的脂肪，可以抑制血小板凝集，既能預防血栓也能降低血脂，緩解肥胖 。
4、延緩衰老延年益壽
多喝湖南黑茶，還能延緩衰老，延年益壽 ， 因為湖南黑茶中含有豐富的抗氧化成分，特別是兒茶素和茶色素以及黃酮類物質的含量都比較高，除此以外，它還含有一些胡蘿卜素和維生素e以及微量元素硒 ， 這些物質進入人體以后能清理人體內的自由基，也能減少氧化反應發生，能有效預防細胞衰老，堅持飲用則能延年益壽 。
