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蘿卜葉子怎么做好吃竅門 蘿卜葉子怎么做好吃

蘿卜葉子怎么做好吃竅門 蘿卜葉子怎么做好吃

蘿卜大家肯定都特別熟悉,知道它是生活中最常見的家常菜,不過人們吃蘿卜時多會吃它的地下莖,對地面上生長的蘿卜葉子并不重視,根本不知道它也能吃 , 而且是一種營養價值不低于蘿卜的健康食材 。今天小編介紹一些蘿卜葉子的常見吃法,讓大家了解它怎么做好吃,以后再購買蘿卜時可以把蘿卜葉子也一起食用 。

蘿卜葉子怎么做好吃涼拌蘿卜葉
1、新鮮的蘿卜葉子可以做成涼拌菜,在做的時候需要準備新鮮蘿卜葉子600克,醬油和醋各十克,使用鹽,香油以及辣椒油,還有味精 , 各適量準備一些,最后再準備適量的芝麻醬 。
2、把準備好的蘿卜葉子用清水洗凈以后 , 在鍋中放清水 , 加少量食用鹽,加熱燒開以后,把蘿卜葉子放到沸水中焯燙二分鐘,取出以后立掉水分,切成絲狀 。

3、把準備好的醬油和醋加入味精以及香油 , 放上芝麻醬,調勻以后制成料汁,直接澆在切好的蘿卜葉子上,調勻以后淋上辣椒油,這時香辣可口的涼拌蘿卜葉就已經做好,用它下飯或者配粥味道都特別好 。

蘿卜葉炒臘肉
1、蘿卜葉和臘肉搭配在一起炒著吃,味道也特別好,在做的時候需要準備新鮮蘿卜葉500克,青紅椒各一個,生姜一塊,臘肉200克,使用游客聲稱已經味精和鹽等調味料,也要適量準備一些 。
2、準備好的臘肉洗凈以后入鍋蒸熟,蒸好以后取出切成片狀,葉子也要用清水洗凈,并用沸水焯燙20分鐘,去掉它的苦澀味,取出后再把它切成段,青紅椒洗凈以后切成塊狀,生姜切片 。
【蘿卜葉子怎么做好吃竅門 蘿卜葉子怎么做好吃】3、在炒鍋中放食物油,把切好的臘肉片放到鍋中快速翻炒,炒到它變色以后再加入青紅椒塊和姜片一起翻炒均勻,最后放入切好的蘿卜葉子,加少量生抽調味,炒勻以后再炒二分鐘,加食用鹽和雞精調味,調勻以后直接出鍋就可以 。

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