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豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法 西蘭花和豌豆怎么炒菜

豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法 西蘭花和豌豆怎么炒菜

1、原料:熟精肉、西蘭花、豌豆、大蒜、紅椒、沙拉醬 。
2、大蒜去皮洗凈 , 取熟肉 。
3、肉切小塊,放碗里,大蒜切片 。

【豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法 西蘭花和豌豆怎么炒菜】4、蒜片放肉里 , 放沙拉醬,拌勻 。
5、豌豆洗凈,冷水下鍋,煮熟 。
6、放洗好的西蘭花,煮開鍋即可 。
7、撈出,瀝干水分 。
8、紅椒洗凈切小塊 , 放蔬菜里,拌勻 。
9、放拌好的肉里,拌勻 。

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