1、準(zhǔn)備苦瓜一根，油適量 ， 鹽適量 ， 蔥適量 。
【炒涼瓜做法竅門 炒涼瓜的方法】2、準(zhǔn)備一根苦瓜洗凈 。
3、將苦瓜剖成兩半，然后將里面的瓤去掉，然后將苦瓜切片 。
4、將蔥切好準(zhǔn)備好，等油熱了之后將準(zhǔn)備好的蔥放入鍋中，將蔥爆香 。
5、蔥爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了 。
6、炒大概兩分鐘左右就可以放入適量的鹽 ， 將鹽炒勻之后，清炒苦瓜就炒好了 。
1、準(zhǔn)備苦瓜一根，油適量 ， 鹽適量 ， 蔥適量 。
【炒涼瓜做法竅門 炒涼瓜的方法】2、準(zhǔn)備一根苦瓜洗凈 。
3、將苦瓜剖成兩半，然后將里面的瓤去掉，然后將苦瓜切片 。
4、將蔥切好準(zhǔn)備好，等油熱了之后將準(zhǔn)備好的蔥放入鍋中，將蔥爆香 。
5、蔥爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了 。
6、炒大概兩分鐘左右就可以放入適量的鹽 ， 將鹽炒勻之后，清炒苦瓜就炒好了 。
